Es un encuentro con uno mismo.
Este tipo de experiencia tiene una ventaja sobre las demás no se
requiere a ninguna otra persona u objeto.
las técnicas o procedimientos para sistematizar esta experiencia han
sido elaboradas y expandida por la filosofía oriental.
como el yoga, el zen y demás tipos de meditación.
la meta es el encuentro con uno mismo.
características:
- expansión de la conciencia
- relajamiento y descansó profundo
- la palabra trascender puede describir esta experiencia
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